Spielerisch Stärken schulen
Du wirst sportwissenschaftlich begleitet
Unsere erfahrene Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Kinder- und Jugendsport unterstützt dich dabei, sicher und effektiv zu trainieren – immer angepasst an deine individuellen Stärken und Bedürfnisse. Das Youngster Training kommt ganz ohne Leistungsdruck aus und fördert spielerisch sowie altersgerecht dein Körpergefühl.
Darüber hinaus bringen wir unsere Expertise aus dem Eishockey, Feldhockey und Tennis ein – Sportarten, in denen wir bei Erwachsenen seit Jahren mit Profis arbeiten. Dank unserer guten Vernetzung mit Vereinen in diesen Bereichen können wir auch im Kinder- und Jugendtraining wertvolle Impulse setzen.
So unterstützt dich das Training
Das Youngster Training eignet sich als Trainingsbegleitung zu verschiedensten Sportarten und ist damit die ideale Ergänzung zum Leistungssport, macht als angeleitetes Muskelaufbautraining aber auch ganz ohne Leistungsporthintergrund Sinn. So kann Bewegungsmangel vorgebeugt und die Freude am Sport entdeckt werden.
Und so geht’s
Das Training findet Mittwochs für jeweils eine Stunde zwischen 14:00–19:00 Uhr statt. Eine Trainingsgruppe besteht aus max. 4 Teilnehmern. Die Anmeldung erfolgt per Mail oder per Anruf in der Praxis. Für das Training sind 10er-Karten buchbar.
